Методы профилактики и борьбы со стрессом в современном кадровом менеджменте

Актуальность данной темы обусловлена тем, что проблема борьбы со стрессом, в последние годы для населения России особенно возрастает, что связано с теми процессами общественно-экономических изменений, которые происходили в обществе за последнее десятилетие. В период социальных реформ большая часть общества испытывает социальный стресс, что приводит не только к материальным затруднениям и нестабильности социального положения человека, но и к длительному психоэмоциональному напряжению. Таким образом, значительная часть населения страдает социальными стрессовыми расстройствами.

В работе мы рассмотрим основы предоставления общедоступной социально-психологической поддержки работникам, в современном кадровом менеджменте, в рамках программы профилактики стресса и снижения социальной напряженности на рабочем месте. Как известно, стресс является важной социальной проблемой, опосредованно влияющей на стабильность поведения в организации и жизнь общества в целом.

Если депрессия, невроз и социальная тревожность поддерживают друг друга в порочном кругу негативных переживаний и мыслей, и деструктивного поведения, то необходимо как-то ликвидировать этот круг: научить человека более конструктивному поведению, изменить окружение и стиль мышления.

Объектом исследования выступают методы профилактики психогигиены в современном менеджменте.

Предметом исследования является стресс в современном менеджменте, последствия его влияния на рабочий процесс и конечный продукт предприятия.

Целью исследования работы является рассмотрение принципов и методов психогигиены стресса в управлении организационным поведением.

ВВЕДЕНИЕ. 3

1.       МЕТОДЫ ПСИХОГИГИЕНЫ СТРЕССА В УСЛОВИЯХ СОВРЕМЕННОГО КАДРОВОГО МЕНЕДЖМЕНТА.. 5

1.1    Роль стресса в сфере кадрового менеджмента. 5

1.2    Причины возникновения стресса в современном кадровом менеджменте. 10

Вывод по первой главе. 16

2.       ПРИНЦИПЫ И МЕТОДЫ ПРОФИЛАКТИКИ СТРЕССА.. 17

2.1.       Принципы и методы борьбы со стрессом.. 17

2.2.       Принципы и методы профилактики стресса. 23

Вывод по второй главе. 28

ЗАКЛЮЧЕНИЕ. 30

СПИСОК ИСПОЛЬЗОВАННОЙ ЛИТЕРАТУРЫ  32

1.             Аллен, Дэвид Как привести дела в порядок. Искусство продуктивности без стресса / Дэвид Аллен. – М.: Манн, Иванов и Фербер, 2016. – 534 c.

2.             Виилма, Луулу Боль в твоем сердце. Учебник языка стрессов / Луулу Виилма. – М.: Времена 2, Аплис, 2017. – 352 c.

3.             Григорьева, Т. Т., Усольцева Т. П. Основы конструктивного общения: учебник / Т.П. Усольцева, Т.Т. Григорьева – Н: 2015. – 72 с

4.             Гогулан, Майя Жизнь без стресса, кризиса и болезней. Как питаться, чтобы активизировать защитную систему организма / Майя Гогулан. – Москва: РГГУ, 2014. – 869 c.

5.             Гупта, М. К. Как всегда, оставаться счастливым. Рекомендации по преодолению стресса, нервного напряжения и тревожности / М.К. Гупта. – М.: АСТ, Астрель, Времена 2, 2014. – 128 c.

6.             Даников, Н. И. Бессонница. Депрессия. Неврозы. Страхи. Стрессы. На вашей стороне сама природа. Простые и эффективные рецепты / Н.И. Даников. – М.: Этерна, 2014. – 800 c.

7.             Дехтяр, Б. С. Как защитить себя от стресса / Б.С. Дехтяр. – Москва: Наука, 2015. – 176 c.