Психологическая коррекция психоэмоционального состояния у женщин на базе психологического центра

Одним из показателей психологического благополучия личности является психоэмоциональное состояние, отражающее характер психофизиологического функционирования в разных ситуациях социального взаимодействия. Переживание тревоги может приводить не только к ситуативному ухудшению психоэмоционального состояния личности, но и к стойким изменениям в самочувствии, настроении и активности, если речь идёт о тревожности как свойстве личности. Именно поэтому тема коррекции тревожности является актуальной. Цель данной работы: изучение психоэмоционального состояния женщин для разработки рекомендаций по психологической коррекции на базе Санкт-Петербургский психологический центр. Объект исследования: женщины, обратившиеся за психологической помощью. Предмет исследования: психоэмоциональное состояние женщин. Задачи работы: - изучить теоретические аспекты по вопросу тревожности у женщин; - выявить особенности психоэмоциональной сферы женщин, в том числе, уровня тревожности; -разработать рекомендации по психологической коррекции тревожности у женщин. База исследования: Санкт-Петербургский психологический центр. В исследовании приняли участие 60 женщин от 18 до 50 лет. Теоретической базой исследования стали труды В.Ф. Березина, Е.П.Ильина, А.А. Налчаджян, А.М. Прихожан, Ю.Л.Ханина, Ч.Д. Спилбергера. В работе использовались как общетеоретические методы исследования (анализ, синтез), так и эмпирические методы исследования. Структура работы включает введение, основную часть из трёх глав, заключение, список литературы и приложение.

Таким образом, в работе была рассмотрена трёхуровневая структура психического состояния, отражающая характер психофизиологического функционирования в тех или иных ситуациях и проявляющаяся на физиологическом, эмоциональном и поведенческом уровнях. Психоэмоциональное состояние было определено как особое психическое состояние, характеризующееся преобладание эмоционального компонента. В связи с этим, можно говорить о том, что психоэмоциональное состояние характеризует отношение личности к тем или иным ситуациях, которое выражается в переживании определённых эмоций. В частности, беспокойство и неуверенность в ряде ситуаций, обуславливает переживание тревоги и возникновение ситуативной тревожности, психического состояния, характеризуемого психическим напряжением и переживанием беспокойства и неуверенности. При этом, если человек склонен испытывать ситуативную тревожность в большом количестве ситуаций социального взаимодействия, речь идёт о тревожности как черте личности. Результаты проведённого исследования 60 женщин, обратившихся за психологической помощью, в психологический центр, выявили взаимосвязь между ситуационной и личностной тревожностью и показателями психоэмоционального состояния (самочувствием, настроением активностью). Ситуативная тревога и личностная тревожность способствуют развитию негативных психоэмоциональных состояний. В работе были рассмотрены уровни и механизмы коррекции тревожности, отдельные приёмы и методы, направленные на ситуационное овладение тревогой, а также наиболее практикуемые психотерапевтические направления, в рамках которых возможна психологическая коррекция тревоги.

1. Артюхова Т.Ю. Психологические механизмы коррекции состояния тревожности личности: дис. … канд. психологических наук: 19.00.01 / Артюхова Татьяна Юрьевна. - Новосибирск, 2000. – 238 с. 2. Березин Ф. Б. Психическая и психофизиологическая адаптация человека / Ф.Б. Березин. – Л.: Наука, 1988. – 267 с. 3. Ильин Е.П. Психофизиология состояний человека. - Спб.: Питер,2005.- 412 с. 4. Ильин Е.П. Эмоции и чувства. - Спб.: Питер,2011.-784 с. 5. Ильин Е.П. Дифференциальная психология мужчин и женщин. - Спб.: Питер,2007.-544 с. 6. Исследование тревожности (Ч.Д. Спилбергер, адаптация Ю.Л. Ханин) // Диагностика эмоционально-нравственного развития: Сборник / Ред. и сост. И.Б. Дерманова. – СПб .: Речь, 2010. - 174 с. 7. Ильин Е.П. Психология страха. - Спб.:Питер, 2017.-352 с. 8. Калина, Н.Ф. Психотерапия: Учебник для ВУЗов / Н.Ф. Калина. - М.: Академический проект, 2016. - 302 c. 9. Лебедева Н., Иванова Е. Путешествие в Гештальт: теория и практика. - Спб.: Речь,2015.- 400с. 10. Налчаджян А. А.Психологическая адаптация: механизмы и стратегии / А. А. Налчаджян. — 2-е изд., перераб. и доп. — М.: Эксмо, 2010. — 368 с. — (Психологическое образование). 11. Прихожан А.М. Тревожность: явление, причины, диагностика / А.М. Тревожность // Школьный психолог. - 2004. - № 8. 12. Сидоренко В.Н., Аринчина Н.Г. «Тревожность и стресс».- Минск: Нова, 2019.- 220 с. 13. Тревога и тревожность. Хрестоматия / Сост. И общ.ред. В.М. Астапов.-М.: ПЕР СЭ,2008.- 240 с. 14. Фрейд З. Введение в психоанализ / Зигмунд Фрейд. – М.: АСТ, 2016. – 544 с.