Роль физической культуры и спорта в обучении и воспитании студентов

К мероприятиям, которые направлены на повышение умственной работоспособности студентов, преодоление и профилактику психического, эмоционального, функционального напряжения относятся: изучения учебных предметов студентами в семестре, без «штурма» в период зачетов и экзаменов. Систематизация организации умственного и физического труда. Постоянное повышение эмоций и интересов. Совершенствование отношений между студентами и преподавателями учебного заведения. Большое значение имеет грамотная организация режима питания, занятия физическими упражнениями, особенного в период экзаменационной сессии. Ежедневная физическая тренировка способствует поддержания организма в состоянии оптимальной физической тренированности. Цель реферата – раскрыть роль физической культуры и спорта в обучении и воспитании студентов. Задачи реферата: 1. Изучить научную литературу, соответствующую теме работы. 2. Раскрыть физические упражнения как средство жизнедеятельности и отдыха студентов. 3. Изучить роль самостоятельных занятий в обучении и воспитании студентов. 4. Рассмотреть развитие физических качеств студентов В ходе работы, пользуясь приемами составления понятий ,такими как анализ литературных источников мы роль физической культуры и спорта в обучении и воспитании студентов. Важнейшей задачей является систематизация и закрепление теоретического материала. Самостоятельная работа способствует развитию логической культуры мышления.

На основании проведенного изучения литературы, сделаем следующие выводы. В основе физической подготовки к предстоящей трудовой деятельности - всестороннее физическое развитие. Это база для совершенствования всех жизненно важных функций организма, необходимых двигательных качеств, умений, навыков. Вместе с тем развитие промышленной техники, автоматизация производства, создание непрерывных технологических процессов, внедрение автоматических систем управления, электроники, кибернетики, увеличение скорости и эффективности действия технических средств меняет и характер производительного труда. Доля ручного труда и физических нагрузок уменьшается, доля умственного труда в общем, балансе рабочего времени возрастает. Все это ведет к дальнейшему повышению специальных требований, предъявляемых к организму человека, к физической подготовленности специалиста. Таким образом, в процессе занятий физическими упражнениями позволит сформировать у студентов положительное отношение к занятиям физическими упражнениями, усовершенствовать содержание учебных занятий, составить зачетные требования и учебные нормативы. Кроме того, будет оказывать содействие организации такой жизнедеятельности студентов, за которой они постепенно приобретают специальные знания, сформируют двигательные умения и навыки, физические и профессиональные качества, необходимые для будущей . Совершенствование содержания учебных занятий с учетом воспитания у студентов потребности физического самосовершенствования постепенно исключит отрицательные эмоции. У них появятся мотивы строить их на принципах обязательности и добровольности, за которые административное давление преподавателя уступит место внутренним требованиям каждого студента. Умелое объединение физкультурно-спортивной мотивации с широкими профессиональными мотивами обеспечит согласованность внешних и внутренних факторов, которые и будут оказывать содействие формированию у студентов высших учебных заведений потребности физического совершенствования. Зачетно-экзаменационная сессия в высшем учебном заведении особый, насыщенный до предела, требующий максимального использования своих возможностей период как для студентов, так и для педагогов. Ответственен и специфичен он и для преподавателей физического воспитания, деятельность которых практически значима и должна быть направлена на концентрацию психических и умственных способностей, реакций, проявлений организма и сокращение времени реабилитации после нервно - эмоциональных напряжений, постоянного стрессового состояния студентов во время зачетов, экзаменов и

после них. Список использованных источников Апанасенко, Г.Л. Физическое здоровье и максимальная аэробная способность индивида/ Г.Л. Апанасенко, Р.Г. Науменко // Теория и прак-тика физической культуры. – 1988. – № 4. – С. 29–31. Вайнбаум, Я.С. Дозирование физических нагрузок /Я.С.Вайнбаум – М.: Просвещение, 1991. – 256 с. Зимкин, Н. В. Физиологическая характеристика силы, быстроты и выносливости: Очерки по физиологии движений /Н.В.Зимкин. – М.: Физкультура и спорт, 1956. – 206 с. Ильин, В.И. Физическая подготовка студентов ВУЗов /В.И.Ильин. - М: Высшая школа,1978. - 344 с. Керель, И. Дыхание лечит. //Здоровье и успех. – 2009. - №9. - С.16-17 Купчинов, Р.И. Физическое воспитание: уч. пособие / Р.И. Купчинов. - Мн, 2006. – 194с. Лях, В.М. Координационные способности школьников. - /В.М.Лях.- Мн: Полымя, 1989. – 268 с. Менхин, Ю.В. Оздоровительная гимнастика: теория и методика / Ю.В Менхин, А.В. Менхин. – Ростов н/Д: Феникс, 2002. – 256 с. Теория и методика избранного вида спорта (спортивные игры): Курс лекций. / В.А. Талай, А.В.Железнов, М.Д.Пугачев, Е.Г.Уткин, В.А.Хлопцев, Е.Л.Зубрицкая,; Под общ.ред. В.А. Талай. – Витебск: Издательство УО «ВГУ им. П.М. Машерова», 2008. – 198 с. Теория и методика физической культуры. /Под ред. проф. Ю.Ф.Курамшина. – М.: Советский спорт, 2003.- 464 с. Уилмор Дж.Х., Костил Д.Л. Физиология спорта. Учебник, М.: Физкультура и спорт, 1989. – С.69 . Физиология человека: учеб. Пособие /А.А.Семенович [и др]; под ред. А.А.Семеновича. – Минск.: Выш.шк., 2007. – 544 с. Физическая культура. Учебное пособие Под ред. В.А. Коваленко. М.: Изд-во. АСВ, 2000. – 189 с. Филин, В.Н. Воспитание физических качеств у юных спортсменов /В.Н.Филин. - М: Физкультура и спорт, 1974.: - 232 с. Холодов, Ж. К. – Теория и методика физического воспитания и спорта Учебник /Ж.К. Холодов, В. С. Кузнецова. - М.: Академия,2003. – 480 с. Хромов, В.В. Учебно-методический комплекс по спецкурсу «Физическая культура трудящихся» /В.В.Хромов. Гродно.: Госуниверситет, 2004. – 76 с.