разработка модульной программы направленного воздействия на развитие скоростных качеств детей младшего школьного возраста в плавании

Методика обучения и совершенствования техники плавания постоянно является предметом пристального внимания специалистов. Следует отметить широкий спектр вопросов, освещенных в литературе по методике начального обучения плаванию. Так в сфере внимания специалистов оказалась последовательность освоения способов плавания и их элементов. Данной проблемой занимались такие ученые, как Булах И.М., Булгакова Н.Ж., Васильев В.С., Гордеев Ю.А., Логунова О.И. и другие. По мнению сторонников так называемого последовательного метода обучения, учить плавать нужно с более легкого способа, и только после его освоения переходить к обучению следующему и так далее. Отличительной особенностью обучения плавательным движениям является то, что данный вид мышечной деятельности осуществляется в водной среде, имеющей свои физические и гидродинамические особенности. В связи с этим, ряд авторов посвятили свои исследования разработке специальных упражнений для обучения и совершенствования техники плавания с учетом специфики водной среды: Биневский Д.А., Булгакова Н.Ж., Гринев В.Т., Егоров Г.И., Костюк Ю.Ч. Повышению эффективности начального обучения плаванию способствуют группы упражнений по освоению с водной средой, которые рассматривают ученые: Ермолова Н.В., Давыдов В.Ю. Многие специалисты предлагают занятия по обучению плаванию с широким использованием игр и развлечений в воде. Высокий эмоциональный подъем способствует более эффективному формированию навыков плавания. Одной из важных проблем является обучение плаванию людей различных возрастных групп. Неоднократно отмечалось, что освоение техники плавания у детей различного возраста и взрослых происходит по-разному. Большое количество исследований посвящено особенностям обучения технике плавания детей школьного возраста (Афиногенов Н.А., Бельский А.Н., Булгакова Н.Ж., Инясевская В.В., Комарова Л.Г., Оноприенко Б.И., Рябенко 3.М.; Семенов А.В., Аикин В. А.). Ряд авторов подчеркивают рациональность обучения плаванию начиная с 7-8 лет. Многими авторами детский и юношеский возраст расценивается как самый благоприятный для обучения технике плавания. В ряде работ данных авторов всесторонне рассматриваются вопросы организации обучения технике плавания в зависимости от условий, задач и особенностей контингента обучающихся. Ряд исследований посвящен использованию тренажеров и специальных технических приспособлений с целью облегчения условий обучения двигательными действиями пловца. Однако, к настоящему времени, недостаточно научно обоснована методика обучения плаванию и совершенствования скоростных способностей с учетом особенностей формирования этих движений у занимающихся разного возраста. Анализ методики совершенствования технической подготовки пловца отражает различные подходы авторов к изучению данного вопроса. Методика по обучению плаванию, по данным ряда авторов, способствует более рациональному распределению средств технической и физической подготовки юных спортсменов и обеспечивает оптимизацию процесса становления техники плавания. Актуальность темы выражается в том, что именно в младшем школьном возрасте, лучше всего развиваются скоростные качества. Объектом исследования является тренировочный процесс, направленный на развитие скоростных качеств детей младшего школьного возраста. Предметом исследования является развитие скоростных качеств детей младшего школьного возраста с использованием модульной программы направленного воздействия. Цель исследования: выявить эффективное влияние модульной программы, направленной на развитие скоростных качеств детей младшего школьного возраста. Задачи исследования: 1.Провести анализ общепедагогической, научно-методической литературы по теме исследования. 2. Обосновать применение специальных средств развития скоростных качеств детей младшего школьного возраста, на основе сенситивного периода. 3.Разработать модульную программу, направленную на развитие скоростных качеств детей младшего школьного возраста, занимающихся в секции плавания. Гипотеза: предполагается, что применение модульной программы направленного воздействия, повысит скоростные качества детей младшего школьного возраста. Научно-методологической основой данной работы являются работы, посвященные развитию скоростных качеств следующих авторов: В.П. Филина, В.К. Бальсевич, А.А. Гужаловский, Л.В. Волков, Ф.Г. Казарян. Новизна исследования заключается в совершенствовании методики развития скоростных качеств детей младшего школьного возраста и выявление ее эффективности в сравнении со стандартной программой. Практическая значимость исследования: описанная методика применения модульной программы направленного воздействия на развитие скоростных качеств детей младшего школьного возраста, может быть использована в дальнейшей профессиональной деятельности молодыми специалистами по физической культуре и спорту.

1. Анализируя общепедагогическую и научно-методическую литературу по теме исследования, выявили, что в условиях школьного обучения, учитывая анатомо-физиологические и психологические особенности младшего школьного возраста, выяснили что этот возраст подходит для развития скоростных качеств. Общий прирост скоростных способностей в младшем школьном возрасте у мальчиков составляет 17,2%, у девочек-18,0%, в среднем возрасте 15,4% и 11,5% соответственно, в старшем школьном возрасте 3,1% и 0,5% соответственно. С возраста 6-7 лет прирост силы оказывается больше прироста массы тела, и начинает нарастать относительная сила мышц. При этом увеличивается прыгучесть и скоростно-силовые возможности детей (Ж.К. Холодов,2001). В возрасте от 7 до 12 лет наблюдается интенсивный рост темпа движений (В.П. Филин, Н.А. Фомин, 1980; А.С. Солодков, Е.Б. Сологуб, 2003). 2. По мнению таких авторов, как А.А. Гужаловский, Ю.Г. Травин, Б.Г.Ананьев, младший школьный возраст благоприятен для развития всех координационных и кондиционных способностей. Однако особое внимание следует уделять всестороннему развитию координационных, скоростных (реакции и частоты движений) физических качеств. 3. известно из методической литературы, основным средством воспитания быстроты в определенном движении являются скоростные упражнения, т.е. упражнения, которые выполняются с максимальной скоростью. В выполнении упражнений на скорость большую роль играют мышечные напряжения. Эти упражнения можно отнести к скоростно-силовым. Чтобы увеличить скорость движений, необходимо развивать как мышечную силу, так и быстроту движений. 3. Разработанная и апробированная нами методика использования подвижных игр, направленная на развитие скоростных качеств пловцов младшего школьного возраста, показала большой прирост показателей в экспериментальной группе. Так показатели теста «Челночный бег» в экспериментальной группе улучшились на 8,5±0,29 сек, в контрольной на 9,10±0,28. Показатели теста «Плавание 50м кролем на груди» в экспериментальной группе 48,39±0,15 сек , в контрольной на 48,95±0,13 сек. Все различия достоверны при (р<0,05). Результаты экспериментальной и контрольной группы в процентном соотношении представлены в приложении 4 и 5. В заключении можно сказать, что по большинству показателей в экспериментальной группе произошел значительный прирост показателей тестирования, что говорит об эффективности использования предложенной методики развития скоростных качеств.

1. Алабин, В.Г. Многолетняя подготовка юных спортсменов / В.Г. Алабин, А.В. Алабин, В.П. Бизин. - Харьков: Основа, 1993. - 244 с. 2. Ашмарин Б.А. Теория и методика педагогических исследований в физическом воспитании. (Пособие для студентов, аспирантов и преподавателей) М.: физкультура и спорт 1978. - 223 с. 3. Бальсевич, В.К. Концепция физического воспитания с оздоровительной направленностью учащихся начальных классов общеобразовательной школы / В.К. Бальсевич. - М.: ЮНИТИ, 2004.- 176 с. 4. Бальсевич, В.К. Основные положения Концепции инновационного преобразования национальной системы физкультурно-спортивного воспитания детей, подростков и молодежи России / В.К. Бальсевич. – М.: Теория и практика физической культуры, 2002. – № 3. – С. 17-22. 5. Белец-Гейман С.В. Мы учимся плавать. М. Просвещение, 1987. 80 с. 6. Бондаревский, Е.Я. Методология построения должных норм физической подготовленности: Метод. рекоменд. / Е.Я. Бондаревский, М. Стародубцев, Ю.Ю. Кочарян. – М. : ВНИФК, 1983. – 34 с. 7. Булгакова Н. Ж. Игры у воды, на воде, под водой Н/ Ж. Булгакова– М.: Физкультура и Спорт, 2000. – 77с. 8. Булгакова Н.Ж. Отбор и подготовка юных пловцов. М.: ФиС, 1986. 190 с. 9. Булгакова, Н.Ж. Плавание / Н.Ж. Булгакова. – М.: Физкультура и Спорт , 1999. 10. Бутенко, Б.И О путях развития быстроты / Б.И. Бутенко.- М.: Теория и практика физической культуры, 1968.- 342с. 11. Былеева, Л.В. Подвижные игры: Учеб. пособие для ин-тов физ. Культуры / Л.В. Былеева. - М., 1974.- 208 с. 12. Валик, Б.В. Легкая атлетика для юношей / Б. В. Валик – М.: Физкультура и спорт, 1969. 13. Валик, Б.В. Развитие скоростно-силовых качеств / Б.В.Валик. – М.: Физкультура и спорт, 1999. 14. Верхошанский, Ю.В. Основы специальной физической подготовки спортсменов / Ю.В. Верхошанский. - М.: Физкультура и спорта, 1988. - 331 с. 15. Верхошанский Ю.В. Программирование и организация тренировочного процесса. – М.: ФиС, 1985. 16. Гандельсман, А. Б. Физиологические основы методики спортивной тренировки / А.Б. Гандельсман, К.М. Смирнов. - М.: Физкультура и спорт, 1970. 17. Годик М.А., Бальсевич В.К., Тимошкин В.М. Система общеевропейских тестов для оценки физического состояния человека. – ТПФК, 1994. 11-12. 18. Губа, В.П. Теория и практика спортивного отбора и ранней ориентации в виды спорта / В.П. Губа. - Москва: Советский спорт, 2008. – 173 с. 19. Гужаловский, А.А. Развитие двигательных качеств у школьников / А.А. Гужаловский. - Минск: Народная асвета, 1978. - 88 с. 20. Гуревич И.А. 1500 упражнений для моделирования круговой тренировки. – 2 – изд., перераб. и доп. – Мн.: Выш. школа, 1980. -256 с. 21. Железняк Ю.Д., Петров П.К. Основы научно-методической деятельности в физической культуре и спорте: Учеб. Пособие для студ. высш. пед. учеб. Заведений. – М.: Издательский центр «Академия», 2002. – 264 с. 22. Жуков Р.С. Возрастная дифференцировка упражнений в процессе обучения плаванию школьников 9–17 лет: автореф. дис. ...канд. пед. наук. Омск, 1995. 19 с. 23. Зациорский В.М. Физические качества спортсмена. – М.: ФиС. 24. Зациорский, В.М. Основы спортивной метрологии / В.М. Зациорский. – М. : Физкультура и спорт, 1979. – 152 с. 25. Зимкин Н.В. Физиология человека: (Учебник для ин-тов физкультуры / Профессора Н.В. Зимкин, А.А. Логинов, Я.М. Коц и др.); Под общ. ред. проф. Н.В.Зимкина. – 5-е изд. – М.: «Физкультура и спорт», 1975 – 496 с. 26. Коц Я.М. Спортивная физиология: (Учеб. для ин-тов физ. культуры / Я.М. Коц, Н.В. Зимкин, О.П. Панфилов, В.М. Волков); Под общ. ред. Я.М. Коца. – М.: Физкультура и спорт, 1986. – 239, (1) с 27. Кузьмин, Н.И. Подвижная игра как средство обучения и воспитания учащихся / Н.И. Кузьмин. – М.: Физическая культура в школе, 2008. - № 6. - 20 с. 28. Кучкин, С.Н. Резервы дыхательной системы : (обзор и состояние проблемы) / С.Н. Кучкин // Резервы дыхательной системы. – Волгоград, 1999. – С. 7-51. 29. Ломейко В.Ф. Развитие двигательных качеств на уроках физической культуры в 1-10 классах. – Мн.: Нар. асвета, 1980. – 128 с. 30. Литвинов, Е.Н. Подвижные игры в физическом воспитании / Е.Н. Литвинов. - М.: Спорт в школе, 2007. - № 14. - 42 с. 31. Лях В.И. Тесты в физическом воспитании школьников: Пособие для учителя. – М.: ООО «Фирма издательство АСТ». 1998. – 272 с. 32. Лях В.И. Скоростные способности: основы тестирования и методики развития. Физическая культура в школе. 1997 №3. 33. Матвеев, Л.П. Основы спортивной тренировки. Учеб. пособие для институтов физической культуры / Л. П. Матвеев. - М.: Физкультура и спорт, 1977. 34. Матвеев Л.П. Теория и методика физической культуры: (Общ. основы теории и методики физического воспитания; теорет. – метод. аспекта спорта и проф.-прикл. форм физ. культуры): (Учеб. для ин-тов физ. культуры). – М.: Физкультура и спорт, 1991. -542, (1) с 35. Назаренко Л.Д. Оздоровительные основы физических упражнений. – М.: Изд-во ВЛАДОС-ПРЕСС, 2003. – 240 с. 36. Никитушкин, В.Г. Организационно-методические основы подготовки спортивного резерва : монография / В.Г. Никитушкин. – М. : Сов. спорт, 2005. – 232 с. 37. Озолин Н.Г. Молодому коллеге. – М.: Физкультура и спорт, 1988. – 288 с. 38. Платонов, В.Н. Сильнейшие пловцы мира: Методика спортивной тренировки / В.Н. Платонов, Л. Фесенко. - М.: Физкультура и спорт, 1990. - 304с 39. Платонов, В.Н. Общая теория подготовки спортсменов в Олимпийском спорте / В.Н. Платонов. – Киев : Олимпийская литература, 1997. – 583 с. 40. Программа по физическому воспитанию учащихся 1-11 классов с направленным развитием двигательных способностей. – Москва «Просвещение», 1993. – 64 с. 41. Проблема комплексного формирования психофизических качеств учащихся младшего школьного возраста / Т.А. Протченко [и др.] // Физическая культура: воспитание, образование, тренировка. 1997. № 4. С. 15–16. 42. Смоленская Т. Б. Обучение плаванию младших школьников // http://festival.1september.ru URL: http://festival.1september.ru/2004_2005/index.php?numb_artic=211037 43. Солодков А.С., Сологуб Е.Б. Физиология человека. Общая. Спортивная. Возрастная: Учебник. – М.: Терра-Спорт, Олимпия Пресс, 2001. – 520 с. 44. Степанкова, Э.Я. Теория и методика физического воспитания и развития ребенка / Э.Я. Степанкова. - М.: Академия, 2001. - 520 с. 45. Филин, В.П. Основы юношеского спорта: учебное пособие для ИФК / В.П. Филин. - М.: Физкультура и спорт, 1991. – 194 с. 46. Филин В.П. Воспитание физических качеств у юных спортсменов. – М., «Физкультура и спорт», 1974. - 232с. 47. Фирсов, З.П. Плавание для всех / З.П. Фирсов. М.: 1983.- 209 с. 48. Фомин Н.А., Филин В.П. Возрастные основы физического воспитания. – М., Физическая культура и спорт, 1972 - 176 с. 49. Холодов Ж.К., Кузнецов В.С. Теория и методика физического воспитания и спорта: Учеб. пособие для студ. высш. учеб. заведений. – 2-е изд., испр. и доп. – М.: Издательский центр «Академия», 2001. – 480 с. 50. Чертов, Н.В. Теория и методика плавания / Н.В.Чертов. - Ростов-на-Дону: Издательство Южного федерального университета, 2011. – 425 с. и